titi

27 junho, 2013

Dica de Culinária!

Olá meus amores, como vocês estão? Bom galerinha, a dica de hoje vai ser de uma vitamina de maracujá com leite. É super gostosa, e com pouca caloria.
Bora lá ver a receitinha?

Receita para 1 pessoa.
1 Maracujá médio contém: 45 Kcal 
1 copo de leite de 200 ml contém: 66 Kcal

Ingredientes: 

  • 1 maracujá maduro
  • 1 copo de 200ml de leite desnatado/semi desnatado (gelado ou de sua preferência)
  • 2 sachês de adoçante
  • Gelo a gosto.
Modo de preparo:

  • Bata o maracujá e o leite, por cerca de 5 minutos.
  • Desligue o liquidificador, e com o auxilio de uma peneira, peneire o suco/vitamina, para que ele não fique com aquele sementinhas chatas no final do copo.
  • Adoce com os sachês e caso queira adicione o gelo.



Bom galerinha, essa vitamina/suco, fica muito bom, e super vale a pena vocês tentarem fazer. Espero que tenham gostado.
Um Super Beijo e até o próximo post...




7 comentários:

  1. ooi princesa , amei a receitinha e me deu água na boca já quero rs
    beijos http://lollimundodeprincesa.blogspot.com.br/

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  2. Aaah fiquei aqui morrendo de vontade. Aqui eles não vendem maracujá e é a minha fruta favorita. :(

    Beijos ♥ www.blogdamaya.com

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  3. Olá, tudo bem?
    Vim dar uma conferida nos posts e quero aproveitar para convidar você a participar de um sorteio exclusivo para blogueiras lá no meu blog:
    http://www.acessoriopheeno.blogspot.com.br/2013/06/sorteio-exclusivo-para-blogueiras.html

    E tem sorteio para suas leitoras também!
    http://www.acessoriopheeno.blogspot.com.br/2013/06/sorteio-de-junho-julho.html

    Venham me visitar!!

    =)***
    Ana
    Acessório Pheeno

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  4. Boa noite flor! Vim conhecer o seu cantinho e adorei. Já estou te seguindo. Se você quiser conhecer o meu será muito bem vinda. Tenha uma linda noite. Bjs
    Cantinho by Giuly's
    www.excessodegostosura1.blogspot.com.br
    https://www.facebook.com/CantinhoByGiulysArtesanatos?fref=ts

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  5. Oie linda*-*
    Amei flor seu blog parabéns.
    Http://www.mulheresbellas-dicasdeouro.blogspot.com

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  6. Ola tudo bem, receita perfeita para um dia de calor como no Rio de Janeiro
    anotada!
    Flor seu blog é fofo, desejo muito sucesso e parabéns, seguindo com certeza!
    Convido vc a conhecer o meu e ficarei feliz com sua participação, grande abraço!
    Dani Casquet
    http://livrosajaneladaimaginacao.blogspot.com.br/

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  7. Adorei!!! Na verdade eu adoro tudo que tenha Maracurja.

    www.riomode.com

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